Älter werden im Dachauer Land
„Gesund im Alter“, das ist der große Wunsch eines jeden Menschen. Aber kann dieser Zustand tatsächlich aktiv beeinflusst werden? In der Sitzung des Landkreisseniorenbeirats am 9. Mai sagte Dr. Sabine Klaus: „Ja, man kann.“ Als Allgemeinmedizinerin in der Gemeinde Bergkirchen tätig, referierte sie in einem Fachvortrag darüber, wie ein jeder die Gesundheit im Alter aktiv mitgestalten kann. Anhand der vier häufigsten Krankheitsbilder stellte sie dar, dass die Kombination aus einer gesunden Lebensweise und regelmäßiger Vorsorge Probleme im Alter reduzieren können. Eine gesunde Lebensweise definierte sie aus der Kombination gesunder Ernährung, geistiger und körperlicher Bewegung. Da Gefäßerkrankungen, Arthrosen, Krebs oder der Abbau von Gehirngewebe teilweise auch genetisch verursacht sind, ist eine regelmäßige Vorsorge ein weiterer wichtiger Baustein, um Krankheiten so früh wie möglich zu erkennen.
15.05.2023 15:50 Uhr
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