Fitness für Körper, Geist und Seele
Durch regelmäßiges Training kann die geistige Leistungsfähigkeit in jedem Lebensalter erhalten werden. Am Donnerstag, 29. Februar, startet im Treffpunkt 50+ im Caritas-Zentrum Dachau (Landsberger Str. 11) ein neuer Kurs unter der Leitung der Gedächtnistrainerin Elke Lamprecht. Durch verschiedene Übungen, Bewegungseinheiten und Spiele, die Spaß machen, werden ohne Stress und Leistungsdruck Körper und Geist trainiert. Der Kurs umfasst zehn Einheiten, die jeweils von 9.30 bis 11 Uhr stattfinden. Weitere Termine nach dem Kursauftakt am 29. Februar sind: 14. und 21. März, 11. April und 25. April sowie der 13. und 27. Juni. Die Teilnahme kostet 60 Euro, eine Anmeldung ist unter Tel. 08131/2981150 oder per Mail an Treffpunkt50plus@caritasmuenchen.org möglich.
21.02.2024 00:00 Uhr
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